投篮手型教学视频(投篮手型图解)
2024-09-01 04:36:11
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谭琴眉
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导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。投篮手型教学视频,投篮手型图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、这是内线球员常...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。投篮手型教学视频,投篮手型图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是非常平稳,在近距离和中距离会很稳定,球的弧线会略平,但是命中率会很高,因为球的线路很平稳。
2、这个动作就是传统意义上的空手心投篮。
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4、要点是:五指分开,大拇指要向外伸展,五根手指有抠住球的感觉,也就是抓球的感觉,指尖用力,手心是空的(因为手指都僵硬着抓球,撑开了,所以手心只有空着了),这个动作的要点是,五指要伸直,而且要用力,僵硬,也就是平时说的拿稳球。
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6、缺点是:远距离不容易发力,因为五指的弹力需要手掌提供力度,也就是手掌僵硬,导致了在投篮前不能完全下压手腕,而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°,拨球的频率也稍慢,另外就是由于空出手心,手和球的接触面积不足够大,手部用力不够充分,只能加上臂膀的力度来辅助,这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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