泥鳅豆腐汤的做法广东(泥鳅豆腐汤的做法)
2024-08-28 16:06:09
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章维馨
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导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。泥鳅豆腐汤的做法广东,泥鳅豆腐汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、材料: ...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。泥鳅豆腐汤的做法广东,泥鳅豆腐汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、材料: 泥鳅鱼500克,豆腐2块,姜2片,芫荽50克,油、盐各少许 制作方法: 把泥鳅“飞水过冷河”、刮干净、煎香后加入开水、豆腐、姜片,慢火煮30分钟,加入洗净之芫荽,调味后稍煮开即可。
2、 营养价值: 蛋类所含的蛋白质是天然食物中生物价值最高的优质蛋白质。
3、鹌鹑蛋蛋白质、维生素A含量丰富,与鸡蛋相近,维生素BB2、卵磷脂、铁质等均高于鸡蛋,为蛋中之王。
4、豆腐富含植物蛋白质、钙质,泥鳅健脾益气,泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。
5、 [原料/调料] 材料:泥鳅半斤、黄瓜一条,两块水豆腐、姜、葱 调料:油、盐、鸡清、酱油 [做法] 1. 泥鳅养三天去泥;黄瓜切片(厚一点)、豆腐切大块; 2. 锅中放适量的清水,放豆腐,放泥鳅,再点小火慢慢熬...残忍啊,这可是活泥鳅啊!但是,只有这样,泥鳅才会怕热钻到豆腐里,煮出来的汤才鲜! 3. 泥鳅已死,开锅放入黄瓜片,加盐、油再煮5分钟,放少许鸡精、酱油,撒上葱花焖一分钟后盛起。
6、 吃的时候也有技巧,因为泥鳅没有剖肚去肠,所以吃的时候轻轻咬住泥鳅的颈部,轻轻一拉,肉到嘴里,骨头和内脏在外,嘻嘻,小鱼吃这个可是一绝! 而且泥鳅煮太烂会易断,煮得太生肉拉不下来! 。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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