大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。怎样辟谷才是最健康的，怎样辟谷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、辟谷，是一种修行的方法。

2、 目的是治疗我们的饿病。

3、 具体怎么修炼，需要根据自己的实际情况，在上师的指导下进行。

4、 如果身体条件不合适，上师也不会让你怎么做。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。