胡思乱想怎么办感觉要疯了(胡思乱想怎么办)
2024-07-24 15:43:06
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水香儿
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导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。胡思乱想怎么办感觉要疯了,胡思乱想怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 ...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。胡思乱想怎么办感觉要疯了,胡思乱想怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 写些东西来发泄吧。
2、或者去运动、逛逛商店什么德(一般来说最好只逛不买,乱想之后难免会做出什么想想不到的行为嘛....)、 硪建议噢,写一封信给自己,给另外一个自己取一个名字,她就是你想象中最完美的自己,那个世界没有烦恼,跟他说你心里的烦恼,有时间还可以用另一个自己的名义写回信,蛮有效的。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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