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杠铃深蹲的正确姿势(深蹲的正确姿势)

导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。杠铃深蹲的正确姿势,深蹲的正确姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腰是要直的...

大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。杠铃深蹲的正确姿势,深蹲的正确姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、腰是要直的。

2、还有就是你的脚后跟起来就不会向后倒了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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