大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。你的太大了我吃不下去很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人在紧张的时候就是不想吃东西。

2、 比如考试前紧张，一般都是吃不下，睡不着。

3、 这是正常的反应。

4、 如果想改善，只有让自己放轻松，不要那么紧张。

5、 把你紧张的事物看淡看轻。

6、用一种自然的心态去看待。

7、 这样会缓解你的紧张情绪。

8、试试看吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。