大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。减肥最快的方法5天瘦十斤，减肥最快的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、食疗减肥： 红豆50克，绿豆50克 ，山楂15克，大枣5枚。

2、 将上面的材料放入锅中， 加500毫升冷水，煎到豆烂即可。

3、 趁热吃。

4、早晚各一次。

5、 早上起床喝一杯蜜醋水， 然后吃上面的减肥汤。

6、 中午喝一杯酸奶或吃点水果什么的， 记住千万不要吃不利于减肥的东西， 切忌零食的诱惑。

7、晚上7点之前吃上面的减肥汤， 切忌零食诱惑。

8、如果你能控制好，两个星期可以减18斤 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。