大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。皮肤绷的很紧，皮肤紧绷是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、空气干燥，对人体面部、颈部皮肤损害甚大。

2、娇嫩的皮肤表皮细胞由于经受不住秋燥的考验，水分逐渐减少，皮肤会变得越来越干燥；皮肤表皮细胞由于受到秋凉的刺激，毛孔开始收缩，表皮细胞逐渐变小，皮肤也会变得越来越发紧。

3、 要想保持面部皮肤富有弹性、柔软娇嫩，就得给皮肤以充足的水分，最简便的办法就是多喝凉开水。

4、日本的美容专家研究发现，凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”。

5、研究表明，开水自然冷却到20-25摄氏度时，溶解在其中的气体比煮沸前少二分之一，水的性质也发生了相应的变化，内聚力增大，分子之间更加紧密，这样的水与生物细胞内的水结构十分接近，有很大的“亲和性”。

6、医学界还发现，凉开水能使皮下脂肪成为“半液态”，从而使皮肤显得柔嫩健美。

7、凉开水还可增加血液中血红蛋白含量，因而使皮肤显得红润。

8、想喝凉开水美容的人，原则上每天应喝8大杯(每杯500毫升)。

9、 要想消除面部紧绷感，每天还应坚持科学的洗脸方法。

10、洗脸之前，首先要认真洗净双手，然后才能用手洗去脸上的化妆品。

11、洗脸时要认真，只有彻底清除脸上的化妆品、灰尘和分泌物，才能保持皮肤的湿润度。

12、洗脸用水最好是软水，软水含矿物质较少，对皮肤有软化作用，最理想的是用雨水和泉水，凉开水也直接从水龙头里接的冷水好得多。

13、 　　还可用湿热毛巾敷面，它可使血管扩张、毛孔张开，促进血液涌向表皮，使肌肉变得放松，皮肤表皮上的灰尘和皮屑就会脱落。

14、 　　面部按摩可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤衰老，在最值得提倡，但是一定要采取科学的方法才行。

15、早晨按摩应由下而上轻轻地做直线运动，因为清晨人的肌肉还处于休息状态，没有必要做大范围的用力按摩。

16、而到了晚上，按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳，所以需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉。

17、这就是所谓的“晨直”、“夜曲”。

18、而且，最好在洗完脸擦干后进行按摩，这样可以避免皮肤表面的灰尘被揉入皮肤。

19、晚上按摩的时间以11点左右为好，因为此时正是皮肤新陈代谢最旺盛的时候。

20、晚上按摩时，以感到双颊发烧为宜。

21、 　　另外，应根据皮肤的不同性质选择合适的护扶品，一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品，如奶液、护肤霜类；干性皮肤宜选择含油性的护肤品，，如营养霜、护肤蜜类。

22、在饮食方面要注意营养均衡，宜多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉等，少食有刺激性的辛辣食品，忌烟、酒、咖啡、浓茶等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。