大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。怎样刷牙更科学，怎样刷牙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、三三制：就是每天刷牙三次，每次三分钟。

2、一般每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次就可以了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。