大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。无缘无故一只脚跟腱疼，跟腱疼痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、快去医院。

2、不要在家胡乱上药。

3、可以用热水或冷敷减轻一下效果，如果还有不舒服的地方赶快去医院。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。