大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。如何知道自己是否贫血严重，如何知道自己是否贫血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃不饱，蹲得太久，睡眠不足都会引起头晕。

2、如果是经常会头晕就要注意自己的饮食作息时间了。

3、最好是去医院做下检查。

4、贫血的人对以上的情况更加敏感，要更加注意哦。

5、坚持良好的饮食习惯，正常的作息时间，多做运动才是正道。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。