大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。窝窝洗发水的效果图，窝窝洗发水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、先找到有头屑的原因。

2、头屑是头皮对外界刺激的反应。

3、刺激头皮会导致皮肤里层变化，带来头皮发痒、头皮干燥和头皮发红。

4、刺激也会加速皮肤细胞的新陈代谢，这些未成熟的细胞会聚集在头皮表面，变成可见的头屑。

5、 另外，产生头皮屑的原因还有，最常见的因素是头皮表面菌群的紊乱。

6、皮肤不是一尘不染的，表面会有很多寄生的菌群。

7、当这些菌群处在正常范围内，皮肤就健康。

8、头皮也一样，当表面的某些菌过多繁殖时，就会出现头皮屑。

9、另一方面，头皮表面有保护膜，当这层保护膜被破坏(例如劣质洗发水、烫发水不小心接触头皮等)，也会出现头皮屑。

10、当然，内在因素也很重要，例如，某一段情绪紧张，工作很忙，这时头皮表面的菌群以及头皮的保护膜也会出现异常，引发头皮屑。

11、 正确的做法是 正确清洗头皮：保持头发及头皮清洁，使用优质洗发产品，才能抑制细菌的繁殖，而不能强调过多清洗。

12、此外，也可以用生姜水来洗头，把生姜切成小块，煮水，然后用姜水代替平时用的清水来洗头，配上优质去屑的洗发水，效果更好。

13、 2、清淡饮食：吃一些清淡的东西，像蔬菜、水果，而油腻食品少吃一点，特别是麻辣火锅要少吃。

14、 3、睡饱多笑：再忙也要按时睡觉，好睡眠是养人的精气和元气的，精气神有了，人自然神清气爽。

15、再烦，也要多让自己笑，多听相声、多陪家人、多谈恋爱，多出门走走，只有心情好，才能有更多的正面情绪对抗负面情绪。

16、 错误的做法 洗头的水过烫，更容易让头皮干燥，所以洗头时，水温只要稍高于头皮温度即可。

17、 2、过度的抓挠。

18、头皮屑是抓不干净的，抓挠头皮时，尖利的指甲会刮伤头皮，导致保护膜被破坏，更容易出现头皮屑，甚至毛囊炎。

19、"奢华日化希望能帮到您。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。