大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。吃提子有什么好处和功效，吃提子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、提子又称“美国葡萄”，以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”。

2、含热量较高，半碗提子已相等於一份水果分量；但提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对於心脑血管疾病具预防作用。

3、 吃提子的好处有： 提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。

4、当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解； ⒉法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用； ⒊提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基； ⒋提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

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