大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。晚上喝什么茶好睡觉，晚上喝什么茶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚餐后适合选用乌龙茶，消脂去腻。一般人晚餐后运动量较小，餐后半小时喝杯乌龙茶，既品了香茶，又能帮助消化。

2、茶艺中真水、活火

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。