火锅羊肉配什么菜好吃(羊肉配什么菜好吃)
2023-12-06 17:16:10
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淳于豪榕
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导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。火锅羊肉配什么菜好吃,羊肉配什么菜好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、羊肉可...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。火锅羊肉配什么菜好吃,羊肉配什么菜好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、羊肉可促进消化,保护胃壁,修补胃黏膜,是冬季大补的佳品,但羊肉性温热,常吃容易上火。
2、因此,吃羊肉时,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。如果有条件,还可以放点莲子心,有清心泻火的作用。
3、医生建议,很多喜欢吃辣的人在做羊肉时习惯放些辣椒、胡椒、小茴香等,这样调料味道重一些,可去除羊肉的膻味,但这些温辛燥热的调味品会加重羊肉“上火”的程度,还可能刺激胃肠道。
4、其实,防膻味可放点不去皮的生姜、孜然等调料。姜皮辛凉,有散火除热、止痛祛风的作用,与羊肉同煮不仅能去掉膻味,而且还能克制羊肉的燥热之性。孜然又叫安息茴香,它的气味芳香而浓烈,适合与羊肉一起烹调,不仅能帮助去掉羊肉中的膻味,而且能起到理气开胃、祛风止痛的作用。
5、如果有条件,还可将1000克羊肉加甘草10克,料酒、生姜适量,一起烧滚,其膻味即可消除。(个人建议放点当归也可去膻味)
6、涮肉调料有妙用,白胡椒补肺、黑胡椒暖肠,在清汤里加一点,对体虚泄泻的人很有帮助。
7、在涮肉时,下一些海产品,如海带、海参等也有温补脾肾的功效;
8、加入豆腐,能增添更多的蛋白质;
9、加入少刺或去刺的新鲜鱼片,营养价值更高,也适合脾胃稍嫌虚弱的老人、儿童食用。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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