微波烤白果的做法(微波烤白果)
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。微波烤白果的做法,微波烤白果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
时间很短的,放到微波炉里,直接加热.然后你会听到银杏炸开的声音,炸到差不多就可以了。
最好放到信封里再放进微波炉,放在信封里干净,方便(由于加热中,白果会裂开,部分屑片会蹦出,有信封防护,不会让白果四散)。还有利于加热,信封有一定的保温作用。
附详细的做法:
微波炉白果
1.取一个信封(最好是牛皮纸的),把十颗白果放入
2.信封口折两下,防止加热途中散开
3.信封平摊放入微波炉
4.高火40秒OK。倒出白果剥壳去衣就可以吃了
烹饪技巧
1、微波炉功率750W,十颗白果高火叮40秒就够了。叮到后半程会听到白果在微波炉里小爆炸的声音。具体叮的时间要根据自家微波炉功率和白果的数量来调整。
2、白果表面还比较干净,所以不用洗直接放入信封加热。信封放入微波炉的时候注意要晃一下,让白果平铺在信封里。
3、这样的吃法,一般大人每天20颗左右(小朋友一天最多只让他吃6颗)。记得白果不能食用过量,切记。
营养功效
白果又叫银杏果,具有补肺养肾、强身健体的功效。它不仅可以吃,也可以入药。
微波炉烤白果
白果是个好东西,营养丰富,又可以当零食吃,一般都是放进微波沪微个几十秒就可以吃了。
食材
主料白果15粒 辅料水适量
步骤
1.白果用水冲一下,马上用餐巾纸擦干水分。
2.用刀背把白果的一头敲开
3.白果壳敲开缝就可以了
4.盖上盖子,高火微40秒左右。
5.果肉呈绿色就是熟了
小贴士
微的时间根据白果的量而定,先设的时间少一点,再慢慢加,不要一下子时间太长,白果会干掉。
切记,白果每天吃3-5粒就可以了,不要多吃。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。