大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。玉米的热量高还是红薯的热量高，玉米的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1根(小)玉米(鲜)(160.0克，可食部分74.0克) 78大卡

1根(大)玉米(鲜)(290.0克，可食部分133.0克) 141大卡

1根（中）玉米(鲜)(200.0克，可食部分92.0克) 98大卡

标准(100克) 106大卡

热量不高

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。