大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。黑发食谱大全，黑发早餐配方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、●黑豆30克，枸杞子15克，瘦猪肉100克。加水用砂锅炖熟，加糖、味精调味服食。常服可滋阴补 肾，养发乌发 。

2、●用桑椹子30克捣烂，糯米 100克煮粥，加糖调味服食。此方 对少年白发效果较好。

3、●生首乌、茯苓、女贞子各200 克，黑豆100克，当归、枸杞子、牛膝、补骨脂各60克，黑芝麻50克， 浓煎成膏，加蜂蜜适量调匀，再加热后放瓶中备用。早晚取一勺，加水饮用。常服滋补肝肾，养发乌发。

4、●何首乌适量研粗末，沸水冲泡 代茶饮。常服有乌发作用。

5、●桂圆5克，黑木耳3克，炖汤服食，可养血乌发。

6、● 何首乌生发汤：

7、材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙

8、制作：将上述材料加水500～1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜，约10分，即可饮用。

9、服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。

10、功效：对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功，并可使头发乌黑亮丽。

11、● 首乌黄芪鸡蛋煲

12、材料：何首乌60克，黄芪、茯苓各20～30克，丸鸡蛋2个，六味地黄少许。

13、制作：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。

14、服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次。

15、功效：补肝滋肾，适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。