大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。智能运动手环怎么用，运动手环怎么用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

麦咚高血压手环使用说明 

1、麦咚健康APP注册

首次使用麦咚健康APP，请直接使用“验证码登陆”，系统会自动注册，可在APP中更改。

注：首次登录APP，需允许“麦咚”访问您的位置及发送通知。

2、手环激活

打开产品包装，将充电器接上电源后与手环背面金融片接触，进行激活开机。

注：初次使用，为了更好的体验，建议充电15分钟。

3、手环绑定

打开手机蓝牙开关，进入“我的”界面，点击“我的手环”选择“二维码连接”或“蓝牙连接”。

注：初次使用麦咚手环请确认电量充足

4、初始校准与精准校准

手环绑定成功后，进入“我的”界面，点击“我的手环”选择“初始校准”，输入高压与低压，手环会进行初步学习。

为了使测量值更加准确，请及时在“首页”点“精准校准”填写相关体征数据，进行深层次学习校准。

注：学习期间请保持身体静止，学习时间大约为1-2分钟。

5、立即测量

学习校准完成后，便可正常使用手环。进入“首页”界面，点击“立即测量”，手环便会进行自主测量。测量成功后，手环及“首页”会显示最近一次测量记录。

注：在测量过程中，请尽量保持手臂静止平放。

6、查看记录

界面点击首页中上角“记录”便可查看近5次记录、近七天血压及近七天心率，以及相关趋势图。点击“历史测量记录”便可查看长期以来的测量结果。点击“预警信息记录”便可查看自己及关注的人的测量异常预警信息。

7、关注亲人

点击加号键，按照提示输入被关注者的手机号，输入对方收到的验证码，填写相关信息便可。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。