大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。治湿毒最好的办法是什么，治湿毒最快最好的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、去湿毒最快的好方法

2、湿毒最简单的判定方法就是看舌苔，健康人的舌苔是薄白而润，舌质淡红。生活在广州湿邪较重，如果侵入人体则成湿毒。舌苔表面往往有一层又白又腻的覆盖物，称为“白腻苔”。这一层覆盖物如果厚，则表明湿毒深重；如比较薄，则表明湿毒较浅。白腻苔是脾胃功能失调和毒素存在的表现。如果发现自己的舌苔不正常，并且伴有腹胀、便秘、口臭、厌食、胃炎、失眠、颜面色斑等症状，专家认为必须要排除体内毒素，使机体气血通畅，上述症状就可得到改善或消失，舌苔也会恢复正常。平时注意食疗，具体如下：

3、 一、去湿毒家常食品

4、 龟苓膏、葛根、薏米、扁豆、茯苓、白术、板蓝根、贯众、金银花，用以炖汤沏茶皆可。

5、 二、清热解毒家常食品

6、 绿豆、西瓜、豆腐、豆豉、丝瓜、冬瓜、冬瓜皮、茄、茭白、水芹、黄瓜、鲤鱼、生梨。

7、 三、去湿毒汤药方剂

8、 ★去湿汤

9、 功效：袪湿毒。

10、 材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。

11、 做法：以水煎服，连服五剂。

12、 ★茵陈茶

13、 功效：解毒清热，袪湿热，湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。

14、 材料：菌陈（一两），土银花（一两），夏枯草（一两），大生地（一两），土茯苓（一两）， 绿豆（二两）， 水（12碗）。

15、 做法：将所有材料加水一起煎至4碗。

16、 ★补血袪湿茶

17、 材料：茯神（五钱）、云苓（五钱）、党参（二枝）、淮山（三片）、红枣（十粒）

18、 做法：将原料洗净用4碗水煎成1碗饮用。

19、 ★银杏甘草炖蜜糖

20、 功效：止咳润肺，清热解毒，治疗小儿夜尿和尿频。

21、 材料：银杏（二两），甘草（三钱），蜜糖（适量），滚水（2碗）。

22、 做法：先将银杏去壳除衣去核，再与甘草一起放进炖盅内，用慢火炖1小时，取出待凉，加入蜜糖便可。

23、 四、饮食禁忌

24、 勿吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。