大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。补血四红汤的做法和功效，四红汤的做法和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

四红汤有补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，下面介绍具体配料及做法：

准备材料：红豆30克、红枣10颗、花生10克、桂圆20克、红糖适量

制作步骤：

1、准备好材料：红豆提前泡2个小时。桂圆干提前泡30分钟。

2、洗净红枣和花生，花生要带红皮，有补血的作用。    

3、先煮20分钟红豆，然后再加入其他的食材，因为个人喜欢喝红豆出沙的那种口感。

4、中火，煮40分钟，然后盖着焖20分钟。

5、红豆已经出沙了，趁着温热喝效果最好了。

6、成品图。

参考资料来源：搜狗百科—四红汤

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。