大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。喝苏打水有什么作用和功效，喝苏打水的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苏打水碳酸氢钠的水溶液，弱碱性。

2、 好处： 外用可以消毒杀菌； 2、有利于养胃，但是胃酸分泌少的人喝多容易伤胃； 3、有助于缓解消化不良和便秘症状； 4、苏打水有抗氧化作用，在一定程度上能预防皮肤老化； 弊端： 胃酸分泌少的人喝多了易伤胃； 2、长期喝容易导致人工甜味剂和香料摄入过多影响健康； 3、长期喝苏打水容易引起碱中毒，易引发厌食、恶心、头痛、抽搐甚至昏迷症状； 4、会加重老年人以及肾脏病患者的肾脏负担 就算是健康的人，也不能喝太多。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。