大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。婚外恋怎样分手不痛苦呢，婚外恋怎样分手不痛苦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先同情一下，人生有得必有失啊。

2、然后请你想想为什么要分开；为什么会痛苦。

3、如果是担心影响家庭所以要分开，怕她伤心难过所以会痛苦，那么就慢慢淡下来吧，要慢慢来，让她有个适应的过程，让她慢慢的对你失望。在这个过程中，你自己要有定力，不要一会冷，一会热，这样最伤人。

4、这样她会比较不痛苦，至于你会不会痛苦，因为是你想分开，你的痛苦就当作是代价吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。