大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。经常吃火龙果对身体有什么好处，火龙果一天吃多少合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先要看自己是什么身质。

2、如果是凉底就不建议每天一个了。

3、半个就可。

4、如果是热底两三个没问题。

5、饭前一个小时吃最好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。