大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。睫状肌锻炼法怎么练，睫状肌锻炼法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我自己用的方法是转眼珠子，然后凝视远方，辅助的还有眼保健操。

2、没事的时候闭眼，方法虽然少，但是一套下来自己感觉眼前清晰了很多。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。