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1、1. 准备青菜一份清洗干净 2. 将清洗干净的青菜绰一下水 3. 将绰好水的青菜过一下凉水后装入料理杯。

2、不需要加水 4. 搅打成菜汁 5. 将面粉和菜泥倒在一起加入少量的食盐 6. 揉成软硬盘适量的面团。

3、然后装入保鲜袋中醒一会就可以了。

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