大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。颈椎引起的头晕怎么办最快最有效，头晕怎么办最快最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用自已手指压头部的某些穴位如百会、四神冲、上星、医风、医腑等立马有效。

2、但要解决问题，还需要补充身体的气血能量！补充能量的办法唯一是晚上6-12点的睡眠。

3、因为这个时间段的睡眠正常人每天都需要70分钟才能达到身体的能量平衡，如果你每天把这个时间段的睡眠丢掉担酣曹叫丨既查习肠卢了，那么你身体的气血能量肯定下降，身体就出现供血不足，大脑容易缺血缺氧而头晕。

4、你今天晚上早点睡觉，每天头晕就没有了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。