大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。爆米花的热量高吗减肥能吃吗，爆米花的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当然可以吃，而且是很好的小零食，但是注意我说的是自己用锅崩的。

2、可不是外面买的 做法也很简单，找一铁锅，把玉米粒倒进去。

3、然后慢慢晃动，等玉米爆开的时候，盖上锅盖等着就行了 外面的爆米花不但热量高。

4、而且存在安全隐患，一定要少吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。