大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。生吃雪莲果的功效与作用中用法禁忌合网，生吃雪莲果的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、雪莲果的药用价值和保健功效 调理血液，能降低雪糖、雪脂和胆固醇，可预防和治疗高雪压、糖尿病，对心脑雪管疾病和肥胖症等 也有一定疗效。

2、 2、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。

3、因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果 寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。

4、 最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成 的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清楚由食物带人人体内的环境污染物，是肠胃清 道夫和保护神。

5、 3、能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。

6、 4、具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，是养颜美容的天然保健品。

7、雪莲果另 含有20多种人体必须的氧基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素经常食用可提高人体的免疫力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。