大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。香蕉醋的功效，香蕉醋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以的哦~ 香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。

2、按照此方法，一个月可以轻8斤左右。

3、这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。

4、一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。

5、香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。

6、当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到袱沪递疚郛狡店挟锭锚人体内，就会发生柠檬酸循环作用。

7、柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。

8、即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。

9、柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。