大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。冬天和夏天减肥效果一样吗，冬天和夏天哪个减肥快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、夏天减肥是比较容易瘦，主要是因为夏天人的食欲会差点，而且出汗较多！

2、但冬天需要消耗更多的能量来维持体温！如果冬天也注意控制饮食，不要暴饮暴食，适当运动，效果比夏天好！主要是冬天减肥相对困难些，毅力要好！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。