大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。身体出虚汗怎么调理女人，身体出虚汗怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.多补充蛋白质。

2、 身体虚弱是出虚汗和盗汗的重要原因，气虚体弱，身体在应对外界环境时负担比较重，要给身体多补充蛋白质，增强身体的抵抗力。

3、可以多吃些肝脏、鱼肉、骨骼以及奶制品等。

4、 2.多吃些补气血的食物。

5、 经常出虚汗多是因为气虚体弱，身体元气不足或者是过度劳累。

6、要多吃些富含营养并且补气血的食物。

7、泡红枣水或者是炖些参汤补补气血也是可以的。

8、我一直吃的某宝的殷药师手工阿胶糕补气血也不错。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。