大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。桃子一天吃几个小时，桃子一天吃几个最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、夏季正是桃子上市季节,看到颜色可人味道可口的桃子,可是桃子能多吃吗? 桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用.桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。

2、桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。

3、桃富含果胶，经常食用可预防便秘。

4、多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。

5、但是，吃果脯就没有这个弊端。

6、 桃虽好吃，但不可多食。

7、李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。

8、”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。

9、宜食：桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用；适宜低血钾和缺铁性贫血者食用；适宜肺病、肝病、水肿患者食用；适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。

10、忌食：桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食；糖尿病患者忌食；桃子忌与甲鱼同食；烂桃切不可食，否则有损健康。

11、因此想合理吃桃子，还要看个人的身体情况啦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。