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1、一,张大眼睛,用中指,无名指,在鬓角近太阳穴部位,按住3秒钟,放开3秒钟,双手同时按摩5回.二,用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置,从嘴角到耳下分为4个触点,每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回.以同样的步骤重复5回,当然另一边也要做. 三,看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角）,下巴往上仰的同时,眉毛也往上吊着,静止3秒之后再继续原来动作,以同样的步骤重复10回,当然也别太用力,小心会产生皱纹的. 四,脸部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉头,以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回. 五,双手同时用大拇指向上撑,以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回. 意见建议:六,用大拇指及食指按住眼窝骨上方,以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回. 七,脸部往上仰45度,眼睛向下望.双手同时用食指,中指,无名指以一撑一放各3秒钟的方式,在眼脸部轻轻推拿15回. 八,双手中指也是以一撑一放各3秒钟的方式,在眼窝骨上方轻轻推拿10回. 九,脸部往上仰45度,双手中指在眼脸中间部分,以画圆圈方式轻轻推拿10回. 十,两眼大小不相称的时候：在眼睛较小的一边,请重复做上述的眼部按摩步骤.对了,记得一天按摩5--6回,而且要轻轻推拿,不然会产生皱纹的! 十一,想让眼睛长的再长一点时：在眼睛较小的一边,用中指在眼部周围以顺时针方向,轻轻推拿20回你也可以做眼保健操,早晚各做一次,不但可以保护视力,眼睛也可以变大变有神的.也可以按住眼睛附近的明目穴位,一个按15秒,每天坚持三四次,也是非常有效的!本回答转载的。

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