大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。仙人掌的果子能吃吗有什么功效，仙人掌果实能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、仙人掌果(7张)4、养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

2、食用方法1.直接食用。

3、2.掰开果皮，将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果更佳。

4、3.冰箱冰冻之后食用，口感滑嫩。

5、适宜人群适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。

6、2、高血糖，糖尿病患者。

7、注意事项仙人掌果头部分有一枚8角刺，食用之前要小心，轻则嗓子会被割到，严重会有生命危险！药用价值其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。

8、在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、bb12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。

9、富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

10、2、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。

11、提高免疫力。

12、调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

13、3、富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。

14、进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。

15、4、脂肪丰富，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

16、中医食疗：行气活血：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

17、2、祛湿退热：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

18、适宜于容易上火的人士食用。

19、3、抗氧化：具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

20、4、养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。