大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。头发长得慢的原因怎么让头发长的快，怎么让头发长的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、专业顾问告诉您： 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。

2、若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。

3、缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。

4、缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

5、 ｖIp▼貴賓提醒您应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

6、 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

7、 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

8、例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

9、 还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的 另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。

10、因为头发多少和头皮肤有关。

11、除了遗传基因所致及饮食习惯外。

12、我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。

13、当然也可让头发长快些。

14、都要由头皮做起。

15、 1.彻底清洁,去除多余角质。

16、预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。

17、 2.选择适合自己发质专用的洗发露 3.加速血液循环或滋养液滋养发根。

18、 1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发 ｖIp▼貴賓 回答时间 2008-05-26 21:16 检举 希望头发长得快一点，或是有某一个区域的头发被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。

19、例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。

20、另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

21、 让头发快快长的食物 有利于头发生长的食物 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

22、 豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

23、 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。

24、能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

25、 不利于头发生长的食物 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。

26、这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。

27、吸烟过多也会影响头发的生长。

28、 平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩， 每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。

29、 晚上按摩头皮，头发可以长得快一点； 勤洗头头发也可以长得快一点； 女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些； 最后，还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，头发一定可以长得比平时快些的。

30、 气血足的时候头发长得会快一些 多吃些补血的食物会让头发长得快一些 如大枣 到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。

31、很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。

32、比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。

33、而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。

34、 简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。

35、夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。

36、 关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。

37、到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。

38、而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。

39、 那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。

40、比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。

41、 上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。

42、如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。

43、而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。

44、要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。

45、 我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。

46、事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。

47、 事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。

48、如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。