大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。阿胶怎么补血的，阿胶怎么吃补血效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、直接泡水喝不好，营养成分泡出来的很少，能吸收的东西也很少，达不到补血效果。

2、 牛奶冲服 将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。

3、 目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。

4、 膨化食用 用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下： 先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0．5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0．5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。