大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。食疗补血补气吃什么最好，食疗补血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.从经络、穴位、反射区直接注射当归注射液，是补血气的最快方法，可以是立竿见影，但是要由专业的医生进行注射。

2、切记不可盲目投医，要去正规医院。

3、 2.补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、主米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。

4、所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的洽疗特别好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。