大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。双腿靠墙倒立一个月的效果，脚靠墙九十度的害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有好处。

2、而且减肥！！！坚持下去吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。