野鸭湖国家湿地公园(野鸭怎么做好吃)
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1、虫草炖野鸭 一、原料: 1.主料:野鸭1 只,虫草15 克,猪瘦肉60 克,熟火腿15 克。
2、 2.调料:葱条、姜片、精盐、味精、姜汁酒、料酒、鸡汤、生油。
3、 二、制法: 1.将野鸭去毛,从背部剖开,取出内脏。
4、火腿切成小块,猪肉切成6 块。
5、 2.将鸭放在开水锅中氽半分钟,取出用冷水洗净。
6、猪肉也另外氽一下, 加入火腿块,稍滚即一并捞起,沥去水分。
7、 3.锅烧热加生油及葱、姜。
8、鸭肉爆炒,烹姜汁酒,加开水,煨半小时, 捞起,沥去水,去掉葱、姜。
9、 4.将火腿、猪肉、野鸭、虫草、姜、葱、盐、料酒、开水放入炖盅,入 笼蒸两小时,取出,去掉姜、葱,去掉野鸭胸骨、锁骨,撇去浮沫,用洁布 将原汤过滤留用。
10、将野鸭放回炖盅内,鸭胸向上,鸭头放在胸上。
11、倒入原汤、 虫草、猪肉、火腿、鸡汤,再蒸1 小时即成。
12、 按:此汤菜以野鸭与冬虫夏草为主要原料经烹制而成。
13、其利水作用较为 明显,可治疗阳虚、水肿等症。
14、健康人食之可益肾强身。
15、使用注意:野鸭性 味甘凉,凡外患、大便溏泻者忌食。
16、 芦笋炖野鸭 肥嫩野鸭2只约重1500克;鸽蛋12个,葱姜2.5克,五花猪肉500克,净冬笋300克。
17、料酒15克,精盐5克,芝麻油50克,味精5克,酱油7.5克,白糖克。
18、 ≮美食做法≯ 先剥野鸭皮,剁下野鸭头与蹼,开膛除去内脏,剁成核桃块,洗净放凉水中泡30分钟,再放开水锅内氽透,捞出洗净,滗去水。
19、 2、将火腿切成长5厘米、宽 2.5厘米、厚0.2厘米的片。
20、芦笋开水锅内煮20分钟剪去老根撕成条,切成5厘米长的段;葱、姜均要拍松。
21、 3、锅内放入鸡汤,再放芦笋条、鸭块肉、火腿片,加料酒、精盐、味精、姜、葱旺火烧开后撇净浮沫,微火炖2.5个小时。
22、然后,拣出葱段、姜块,盛入汤盅(钵)即成。
23、 ≮美食特色≯ 原汁原汤,笋鲜肉糯。
24、 金银花炖野鸭 原料 金银花15克,野鸭一只,料酒10克,盐4克,味精3克,葱10克,姜5克,芝麻油15克。
25、 制法 (1)将金银花洗干净,去杂质;野鸭宰杀后,去毛、内脏及爪;姜拍松,葱切段。
26、 (2)金银花、野鸭、姜、葱、料酒同放入锅内,加入清水2800毫升,放入武火上烧沸再用文火烧45分钟,加入盐,味精即可。
27、 特点 减肥胖,去虚劳。
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