欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。脾虚怎么办，六个方法推荐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一定要避免吃凉的。

2、 食补很重要。

3、 吃点中成药。

4、 针灸

5、 合理运动

6、 饭后按摩腹部。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。