大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。心理不健康的5大表现怎么办，心理不健康的5大表现很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1. 智力不正常 （1） 不能适应生活环境。

2、 （2） 不能正常生活、学习、工作。

3、 （3） 智商在70以下。

4、 2. 情绪不健康 （1） 情绪低落，灰心丧气。

5、 （2） 烦躁不安，喜怒无常。

6、 （3） 情绪与原因不一致，有时相反。

7、 （4） 原因已除，情绪不能平复。

8、 3. 意志不健全 （1） 行为盲目，轻信武断。

9、 （2） 优柔寡断，举棋不安。

10、 （3） 不能控制过激的冲动与行为。

11、 （4） 知难而退，见异思迁。

12、 4. 行为不协调 （1） 思维混乱，不付给逻辑。

13、 （2） 行为无序，语无伦次。

14、 （3） 言行不一，思维与行动矛盾。

15、 （4） 行为反应有时极端，有时过敏。

16、 （5） 行为反应迟钝。

17、 5. 人际关系 （1） 不喜欢与人交往，离群索居。

18、 （2） 郁闷、不满，莫名其妙地无安全感。

19、 6. 心理年龄老化或明显错位 不符合相应年龄的心理特征。

20、 应用心理学的理论方法，通过言语、表情、态度、姿势、行为和周围环境因素去影响、改变病人的感受、认识、情绪、态度和行为等。

21、从而改善其大脑及神经系统的机能，减轻或消除导致病人痛苦的各种心理应激状态、消极情绪和异常行为，以及由此而引起的各种躯体症状。

22、 　 （1）精神分析治疗骨即通过移情分析、自由联想，梦和失误的分析等技术，深人到病人的内心世界，发掘潜抑在人的无意识中的心理矛盾冲突，让病人领悟其中真义、使病状自然消失。

23、 　　①移情分析：治疗者和病人建立起和谐亲密的关系，治疗者虽然不是亲人、但是由于亲切感人如似亲人，这样从病人的移情是友爱的或是敌对的来了解过去的情绪反应进一步引导出痛苦经历，压抑已久的不愉快心理冲突全部发泄出来，以达到解除病人心理负荷的目的。

24、 　　②自由联想：鼓励病人无拘无束毫无保留地进行倾拆，治疗者循循善诱。

25、挖掘病人内心深处心理矛盾冲突和痛苦之源，被压抑的情绪、欲望与冲动得以疏导，精神创伤、心理障碍得以排除。

26、 　　③释梦：梦的内容象征性地显示了无意识的某些信息。

27、从分析梦可以获得病人压抑于无意识中问题的线索。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。