大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。西兰花怎么做好吃又有营养视频，西兰花怎么做好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蚝油西兰花：

原料:西兰花、蒜末、培根片、蚝油、料酒、生抽、白糖。

2、 做法1.西兰花切割成小朵，放进淡盐水中浸泡10分钟左右洗净沥干2.锅中沸水烧开，下入西兰花，待水再次沸腾即可捞出冷水冲冲沥干3.碗中加2勺蚝油、2勺料酒、1勺生抽和少量白糖调匀备用4.起油锅，放少量蒜末爆香，下入西兰花翻炒几下5.倒入调好的蚝油汁翻拌几下即可关火。

3、装盘，拌点切碎的培根片口味更佳。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。