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高三学生食谱(最佳营养食谱推荐)

导读 欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。高三学生食谱,最佳营养食谱推荐很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、 肉末豆瓣酱...

欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。高三学生食谱,最佳营养食谱推荐很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 肉末豆瓣酱芹菜豆腐干粥。

2、 主要成分:

3、 肉末粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。

4、 豆沙包:面粉,豆沙,果脯,猪油。

5、 芹菜豆腐干:芹菜、豆腐丝、茭白丝和香菇。

6、 燕麦片、蔬菜肉包、什锦泡菜。

7、 主要成分:

8、 燕麦片:燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。

9、 肉包:面粉,肉末,酸菜,豆腐干,香菇。

10、 泡菜:大白菜、榨菜、黄瓜、辣椒等。

11、 黑枣粥,鲜肉饺子,菊苣干,竹笋。

12、 主要成分:

13、 黑枣粥:粳米、糯米、大枣、核桃。

14、 鲜肉笼:面粉、肉末、冬笋、香菇。

15、 菊苣芽干:菊苣芽干、豆腐干、胡萝卜和蘑菇。

16、 鸡蛋粥,果酱包,白菜肉末。

17、 主要成分:

18、 皮蛋粥:粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。

19、 袋子:面粉,果酱,核桃,牛奶。

20、 酱肉末:酱,肉末,土豆,胡萝卜。

21、 馄饨、银杏蛋糕、鹌鹑蛋。

22、 主要成分:

23、 肉馄饨:面粉、肉末、酸菜、香菇、姜。

24、 银杏饼:糯米、粳米、银杏、核桃、葡萄干。

25、 鹌鹑蛋:鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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