大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。落枕定位的准确位置，落枕穴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、【落枕穴位位置图】 落枕穴位于手背侧，当第2、第3掌骨间，指掌关节后约0.5寸处。

2、（落枕穴在手背上。

3、在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。

4、 【落枕穴生理解剖】 针刺层次：皮肤→皮下组织→三角肌→肱二头肌长头腱。

5、 2、穴区神经、血管；浅层有锁骨上神经外侧支分布；深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。

6、 【落枕穴的作用】 落枕穴主治疾病：落枕、手臂痛、胃痛，治疗睡觉时落枕的特效穴位。

7、 【落枕穴的针灸法】 直刺1~1.5寸；可灸。

8、 【按摩落枕穴预防颈椎病】 自我按摩治疗法：用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”（在手背侧，第2、第3掌骨之间，指掌关节后约1厘米处），并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。

9、按摩手部的同时，缓慢活动颈部：将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。

10、 转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。

11、5~10分钟，疼痛则可明显缓解。

12、这个方法既能治疗落枕，又能预防颈椎病。

13、需要提醒的是，如果落枕频繁发生，或同时伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状，则很可能是由颈椎病诱发的经常性落枕，需要尽早到医院诊治。

14、 【按摩落枕穴治落枕】 落枕是指发生急性单纯性颈项强痛，运动受到限制的病症，系颈部伤筋。

15、其主要症状表现为颈项疼痛、僵硬、不能自由旋转，头常向患侧歪斜。

16、 【落枕穴的按摩方式】 用一手大拇指指尖按压另一手手背上的落枕穴，不断加力按压，直至落枕穴有酸胀感后，慢慢转动头颈，待疼痛缓解后松手； 用两手手指在颈椎两侧按摩 36 次，落枕一侧可加大力量； 慢慢转动头颈，到某一角度出现疼痛时停住不动，用中指指尖按压痛处，直至减轻或不痛为止。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。