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1、安眠 安眠穴 类属经外奇穴。

2、 【标准定位】在项部，当翳风穴和风池穴边线的中点。

3、 【取穴】俯卧位或侧伏位，在翳风穴和风池穴的中点取穴。

4、 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。

5、皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。

6、头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。

7、 【功用】镇惊安神。

8、 【主治病症】 失眠，头痛，眩晕，高血压等。

9、 2、精神病，癔病。

10、 【刺灸法】直刺0.5－1寸，可灸。

11、 快速取穴技巧 侧坐位或侧卧位，在项部，在翳风与风池连线中点处。

12、 经穴疗法 刺法：直刺0.8～1.2寸。

13、 灸法：直接灸或隔姜灸3～7壮，温和灸5～10分钟。

14、 按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

15、 配合穴位治疗 1. 配神门穴、三阴交主治失眠。

16、 2. 配四神聪、风池穴、太阳穴主治头痛、眩晕。

17、 特别说明 针刺时局部有酸胀感。

18、 安眠穴位歌 翳风穴后取安眠，平熄肝风痉得痊； 头痛眩晕心动悸，失眠烦躁与狂癫。

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