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1、

 辟谷养生，是通过心能量启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者进入不进食物，只喝水，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到养生，开智，开发人体潜能一种方法。

2、辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，接收心能量。

3、过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生师运用心能量来修养身心。

4、《宗源辟谷养生》记载：“辟谷除了自我暗示，更需要服气等方法的练习。

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