大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。摸鸡巴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

不可以的，阴茎主要的组织是海绵体！他不会像肌肉一样通过锻炼是肌纤维增粗！因为在阴茎里没有肌肉！ 如果有人说可以改变循环来达到延长的目的那也是不现实！如果你真的想的变大话给你几个小常识，锻炼阴茎的方法主要有以下几种：第一种，阴茎指压法。

2、无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。

3、 第二种，利用淋浴“按摩”阴茎。

4、这是最享受的方式。

5、即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部（可翻开包皮露出龟头）周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。

6、冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。

7、 第三种，提肛运动。

8、坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。

9、 第四种，性交。

10、这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。

11、 用前三种方式进行阴茎锻炼最好是每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。

12、如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成阴茎损伤。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。