划水掌训练的作用(划水)
2023-08-01 18:40:02
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劳林茜
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导读 大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。划水掌训练的作用,划水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、菜名红烧划水 所属菜系...
大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。划水掌训练的作用,划水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、菜名 红烧划水 所属菜系 浙江菜 特点 色泽红亮,鱼尾油润,肉滑鲜嫩。
2、 原料 青鱼尾400克。
3、 笋肉25克、香菇15克、熟膘油15克。
4、葱白10克、葱段5克、姜5克、猪油100克、味精2.5克、绍酒25克、白糖10克、湿淀粉5克、酱油50克。
5、 制作过程 将长约10厘米的青鱼尾,顺尾脊对剖成两片,在尾肉上直斩3刀,使两条鱼尾相连成四长条,涂上酱油20克。
6、笋肉、香菇切成长片,姜切指甲片,熟膘抽切丁,锅置中火上烧热、滑油后,下猪油75克,至七成热(约154℃)时,把鱼尾排齐皮朝下。
7、入锅煎黄,用漏勺捞起,下入葱白、姜片、肉丁略煸,下笋片、香菇片,放入鱼尾,烹以绍酒,加白糖和酱油30克,水250克、约烧5分钟,再加味精,用湿淀粉勾芡,沿锅边淋入猪油25克,转动炒锅大翻身,淋上芝麻油,撒上葱段起锅即成。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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