大家好,小陆来为大家解答以上的问题。马悦凌固元膏蒸多长时间，马悦凌固元膏这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、根据马悦凌《不生病的智慧》一书中对固元膏的介绍，固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1～2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。

2、我后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是治疗痛风，可以说是特效药。

3、另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

4、孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。

5、此外，治小儿哮喘也有特效。

6、附固元膏的做法： 吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。

7、有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。

8、在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。

9、如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。

10、说说自己吃固原膏养生之后的变化吧一．肤色情况：没吃固原膏之前，脸色暗黄，没血色，一看就是病人，吃固原膏之后，皮肤有血色了，红润了。

11、没吃固原膏的三个月前我朋友来出差说我怎么这么可怜，脸上一点血色没有，三个月后又来出差，呵呵那时我才吃固原膏一个月呢，我朋友居然说比上次好看多了，脸上有血色，红润了。

12、二．毛发情况：做了几次头发及后，我就变成了“金毛狮王”，毛躁的不行，发誓把头发养好了再去做头发。

13、自从吃固原膏之后，柔顺了好多，头屑几乎没有了，要知道之前我可是去医院用化学制剂洗头都没有治疗好。

14、掉发少很多了，之前每次洗头就跟剪发差不多，掉的那个吓人啊，我怀疑不吃固原膏补足气血，我现在快成尼姑了。

15、三．月经情况：之前都是推后十多天，现在基本都是30天左右来一次相差不到两天。

16、而且痛经的状况也大大改善。

17、四．妇科炎症：之前白带都不是透明的蛋清状，现在基本都是透明蛋清状，而且很少瘙痒，呵呵，看来固原膏的功劳不小啊，这都是补足气血的好处啊。

18、五．鼻炎很少发作了：过敏性鼻炎居然很少发作了，呵呵，这也是天大的惊喜啊。

19、要知道这鼻咽可是一到天气变冷就堵得难受，喘气有时候都费劲。

20、吃固原膏养生之后居然这个恶疾慢慢好转了。

21、简直是奇迹，要知道之前吃药，打鼻炎针，激光治疗都没效果的。

22、六．小叶增生好了：每次来月经之前都会胸胀的难受，吃固原膏之后这个问题居然也好了。

23、也是一个奇迹啊。

24、七．腰疼好了每次来月经前腰就难受得要命，酸胀，坐也不是站也不是。

25、养生吃固原膏之后这个问题居然也好了。

26、我吃的固原膏都是自己做的，我店铺叶子笑了养生坊也有，你可以去看下，有什么问题我可以给你指导。

27、旺旺名：zcwh523328八．脚气没了：之前脚气那叫一个恶心，蜕皮，脚底有小洞洞，鸡眼，每次看着都恶心，自从吃固原膏之后居然很少犯脚气了，鸡眼彻底没再出现过。

28、九．鲜少感冒了从小到大，我是医院和学校医务室的常客，每次去了人家医生就说某某又来了，你听这话说得，唉，自从吃固原膏之后，我很少感冒了，而且即使偶尔感风寒，自己也能用生姜红枣水一天搞定（感兴趣的朋友可以问我，我会详细告诉你不用去医院自己治疗感冒妙方，去年的猪流感我可是得过的，发烧连着两天，请假在家自己搞定了，呵呵没花一分钱吃药。

29、我就不信这个邪了不去医院我看我能挺过去不！）十．手脚冰凉有很大改善：我是那种天气一降温，我就得马上加衣的那种，否则，那就得冻得直打哆嗦，浑身起鸡皮疙瘩，找个地方藏起来。

30、冬天我是从来不敢穿裙子的，无法享受“美丽冻人”。

31、当然现在即使我不怎么怕冷了，我也不会穿裙子在冬天，我要好好的给自己保温，不再给身体降温了。

32、我要让健康永远伴随着我！十一.手上小月牙出来了：之前我手上的月牙只有大拇指有俩，吃固原膏养生之后又冒出四个，剩下的两个时不时的和我捉迷藏呢，我的让他们继续努力，争取美美的8个月牙都在。

33、十二.大腿有一处皮肤搔也好了：每年一到换季节，我大腿膝盖左上侧就有一处痒的难受，每次都被我挠的发紫发青，就连这个地方的毛发都比别的地方的粗黑了，杯具啊，吃固原膏补足气血之后居然好了，呵呵，真是血行风自灭啊。

34、 十三.现在居然神奇的百吃不胖我是那种喝水都会胖的人，神奇吧，吃固原膏之后我居然百吃不胖，当然，我也很自觉的管好自己的嘴巴，很少吃寒凉的蔬菜水果，多吃肉，多吃平性温性的蔬菜水果。

35、去年由于胃口不好我自己给自己在手指扎过一次四缝穴，从那之后，我就吃的比我男朋友还多，呵呵，居然也没怎么胖，一个冬天居然还适合夏天一个体重。

36、关于扎四缝穴，家长可以给不爱吃饭的小朋友扎一次四缝穴，感兴趣的朋友可以问我，我再给大家详细说一下。

37、十四.眼睛的近视居然慢慢的稳住，并且度数慢慢的降低。

38、这也和吃固原膏养生补足气血有很大的关系。

39、同时还学了朋友的洗眼睛的方法，结合吃固原膏。

40、我会继续加油让眼睛摆脱烦人的眼睛。

41、十五.身体有劲了之前爬楼梯一楼到四楼，直接喘的不行，上气不接下气，自从吃固原膏补足气血之后人有精神了，爬楼梯居然不再喘了。

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